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マシンピラティス
マシンピラティスで産後の体型回復をマシンピラティスは、産後の体型回復に効果的なエクササイズです。専用のマシンを使用することで、出産で弱った骨盤底筋や腹筋を安全に鍛えることができます。マシンが体をサポートしてくれるため、産後の不安定な体でも安心して運動に取り組めます。また、全身のバランスを整えながら運動できるので、産後特有の体の歪みも改善できます。さらに、マシンの抵抗を調整することで、徐々に負荷を上げていくことも可能です。産後の体型回復に悩む方、安全に運動を再開したい方におすすめです。マシンピラティスで、美しいマタニティボディを取り戻しましょう。STUDIO IVYは、ピラティスを通じて自己実現をサポートするスタジオです。洗練された空間で、最新のマシンを使用したレッスンを提供。完全プライベート空間での指導により、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。全国の店舗を自由に利用できる会員システムにより、ライフスタイルに合わせた柔軟なトレーニングが可能。心身ともにバランスの取れた理想の自分を目指せる場所です。